Cette randonnée offre une vue étendue des plus hautes montagnes supérieur à 8000m et beaucoup de petites crêtes autour de cette zone, magnifiques paysages, monastères bouddhistes, de beaux villages sherpa où vous aurez l’occasion de découvrir leur mode de vie, leur religion, leur coutumes et traditions. Cette région est située dans le Parc national (1148 km carrés) de Sagarmatha qui a été créée en 1976, le parc a été ajouté à la liste du site du patrimoine mondial en 1979. La flore et la faune sont d’autres attractions du parc national ; chèvres de montagne, cerfs, espèces rares de panda rouge et de léopards des neiges et également des forêts de pins, de bouleau et fleurs de rhododendrons.
Le trek commence de Lukla-Namche Bazar-Thame, va sur Ranjo-la pass 5390m et Gokyo Ri via Gokyo. De Gokyo, vous allez traverser Nagozumda glacier passer Cho-la pass 5368m et puis suivre la voie au camp de base de l’Everest Kalapathar 5545m. Après la visite, nous traversons Phokalde pass 5435m de Lobuche pour atteindre la Vallée de Chhukung descente à Lukla via Dingboche, Tengboche et Namche Bazar.
Jour 01 Arrivée/Kathmandu (1334m)
Accueil à l’aéroport puis transfert et installation à l'hôtel.
Dans ce dîner de premier jour il vous sera servi le « Dal Bhat » et d’autres spécialités dans des plats traditionnels du pays. Vous serez charmé par le cadre de ce restaurant qui est un ancien palais royal. Chants, musiques folkloriques et danses avec des tenues d’ethnies différentes.
Hébergement : Hôtel Marshyangdi http://www.hotelmarshyangdi.com ou similaire
Dîner de bienvenu
Jour 02 Envol Kathmandu/ Lukla (2865m) /Phakding (2650m)
Départ tôt le matin de Katmandu pour Lukla (2840 mètres). Vol panoramique sur de petits avions de maximum 18 places.
Départ du trek sur un chemin bien pavé, fait d’une succession de montées et descentes. Belles vues sur la vallée surplombant la Dushi Kola. Traversée des villages de Chheplung, Thado Koso, Ghat, pour arriver à Phakding environ 3h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +215m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 03 Phakding/ Namche Bazar (3440m)
Après petit-déjeuner départ pour le village de Namche (capitale des sherpas) La piste suit la rivière dudhkoshi on atteint le village de Zamphuti d’où la vue sur le Thamserku est fantastique, montée via Chomoa, Monjo qui est l’entée du parc de Sagarmatha. Nous rejoignons Jorsale puis montée assez raide jusqu'à Namche capitale du pays Sherpas. 6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +790m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 04 Namche journée d’acclimatation.
Temps libre, possibilité de visiter le musé Sherpas pour découvrir la
Culture des peuples du Khumbu, nombreuses échoppes. Si cela tombe un samedi, ne pas manquer le marché hebdomadaire de Namche Bazar, lieu d’échanges de tout le Khumbu, riche en couleurs et scènes insolites.
Hébergement : Lodge
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 05 Namche/ Thame (3800m)
Petit-déjeuner puis départ en direction de beau village Sharpa Thame environ 4h de marche. Ce village est le lieu de naissance de Tenzing Norgey Sherpa, le premier à avoir conquit l’Everest. Il y a un magnifique monastère au-dessus du village à visiter l’après midi.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +360m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 06 Thame/ Lungden (4300m)
Nous marchons dans un superbe paysage sur une ancienne route de commerce au Tibet pour le village de Lungden. Sur la route nous pouvons observer des variétés de plantes, des animaux, la culture Sherpa et ses villages environ 5h de marche pour la journée.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +500m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 07 Lungden/ Renjo la pass (5390m)/Gokyo (4790m)
Une longue journée, car nous avons à marcher environ 5 heures pour atteindre le col de Renjo la (5390m). Après une brève escale profitons de la beauté étonnante de la chaîne de l’Everest et de prendre des photos, nous démarrons sur un parcours de descente difficile pendant environ 3 heures pour parvenir au village de Gokyo le long de l’étonnante et belle rivière dudh Kunda.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +673m
Dénivelé : -990m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 08 Ascension Gokyo Ri (5463m)/ Thangna (4500m)
Tôt le matin environ 2h de montée, l'Everest, le Lhotse, le Cho Oyu, le Gyachung Kang, le Makalu, le Cholatse sont à couper le souffle ! Nous retournons sur nos pas jusqu'à Gokyo déjeuner puis continuer en descente vers Thangna enviorn 6/7h de marche pour toute la journée.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +1063m
Dénivelé : - 963m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 09 Thangna / chola pass (5368m) vers Dzonglha (4850m)
Journée difficile pour passer le col de Chola pass cela implique un parcours de glacier sur le côté Est, un piolet est nécessaire pour négocier le petite icefall au pied du glacier. De l'autre côté du col il n'y a aucun problème. Après le col, nous descendons par un sentier raide à Dzonglha. D’ici nous admirons l’Ama Dablam et de nombreux autres sommets environ 6h de marche. De Dzongala, vous apprécierez encore le fantastique vu des alentours.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +868m
Dénivelé : - 518m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 10 Dzonglha / Lobuche (5018m)
Petit-déjeuner puis tranquillement départ pour le village de Lobuche. La piste continue le long d’une moraine offrant une vue superbe sur le Kala Pattar et le Pumori une atmosphère de pure haute montagne de la région l’Everest environ 4h de marche pour la journée.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +168m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 11 Lobuche journée d’acclimatation.
Aujourd’hui vous pouvez visiter le centre de recherche scientifique de haute altitude de Laboratoire / Observatoire international Pyramid est situé à Lobuche. Depuis 1990, elle offre à la communauté scientifique internationale une occasion inestimable d'étudier l'environnement, le climat, la physiologie humaine et la géologie dans une zone protégée de montagne éloignée. La Pyramide est gérée conjointement par le Comité Ev-K2-CNR et l'Académie des Sciences et Technologies du Népal (NAST). A ce jour, 520 missions scientifiques y ont été réalisées par 220 chercheurs de 143 institutions scientifiques différentes dans plusieurs pays.
Hébergement : Lodge
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 12 Lobuche / Gorak shep (5160m)….ascension kala patthar (5545m)
Sentier rocailleux avec un peu de vent nous montons vers Gorak shep vue sur le Pumori, C.B.E et le glacier dans l’après midi quand le soleil se couche sur l’Everest ascension de l’un des derniers points de vue face à l’Everest et au Nuptse, le Kala Pattar puis retour à Gorak Shep 3/4 h de marche.
Hébergement : lodge
Dénivelé : +527m
Dénivelé : - 385m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 13 Gorak shep/camp de base de L’Everest (5364m) /Lobuche (5018m)
Tôt le matin départ vers le camp de base de L’Everest. Montée le long de la moraine du glacier du Khumbu jusqu’au camp de base près de l’icefall puis retour à Lobuche via Gorak shep le même chemin environ 6 heures de marche pour toute la journée.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +204m
Dénivelé : - 346m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 14 Lobuche / Chukkung (4710m)
Petit-déjeuner puis départ en direction de Pheriche pour prendre le sentier vers Kongma La (5535m), via Pokalde Pass (5435m) puis arrivée à Chukung. Belle vue du Lhotse, Nuptse et Ama Dablam environ 7 h de marche.
Dénivelé : + 417m
Dénivelé : - 725m
Hébergement : Lodge
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 15 Chukhung / Tengboche (3860m)
Nous continuons de descendre à travers divers villages Orsho, Shomare , pont en suspension au dessus de la rivière Imja, montée graduelle vers Debuche puis Tengboche très beau monastère bouddhiste avec une très belle vue sur les montagnes 5h de marche.
Dénivelé : - 850m
Hébergement : Lodge
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 16 Tenboche/Manjo (2835m)
Descente à travers une forêt de rhododendrons, de pins bleus et argentés puis le village de Phunkithanga. Montée vers Trashinga pont de suspension au dessus de la rivière de Duhkosi, puis sentier facile jusqu'à Namche Bazar. Après le déjeuner nous descendons par des escaliers de pierres, arrivée à Jorsale suivons la rivière Dudh Koshi environ 6 / 7h de marche.
Dénivelé : -1055m
Hébergement : Lodge
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 17 Manjo/Lukla (2840m)
Après petit-déjeuner dans votre Lodge puis départ pour Lukla le dernier jour de trek en reprenant le chemin de l’aller environ 5h de marche pour arriver à Lukla. Installation dans le Lodge puis l’après midi promenade aux alentours de l’aéroport et le village.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : + 05m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 18 Envol Lukla/Kathmandu (1334m)
Envol vers Kathmandu avec vue panoramique sur la chaîne de l’Himalaya l’après midi temps libre au centre touristique à Thamel.
Dénivelé : - 1506m
Hébergement : Hôtel Marshyangdi http://www.hotelmarshyangdi.com ou similaire
Petit-déjeuner
Jour 19 journée libre en cas d’annulation du vol
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Petit-déjeuner
Jour 20 Transfert à l’aéroport et départ
Petit-déjeuner
Devis sur demande par rapport à votre budget, la gamme d’hôtel et le nombre de participant. C’est vous qui choisissez la date qui vous convient. Pour plus d’infos contactez nous bhim@sagarmathatrek.com ou au 0629250167
| Le séjour comprend: |
| Le séjour ne comprend pas: |
Les pourboires: ils font partie de la culture du pays, Il est de tradition de constituer une cagnotte (60€ par personne) remise à la fin du trek aux membres de l’équipe toutefois chacun est libre de donner selon sa satisfaction.
Voici ci dessous les listes de nos hôtels sélectionnés. Les hébergements mentionnés dans le programme sont à "titre indicatif" ensuite nous vous enverrons devis par rapport à votre budget et la gamme d’hôtel que vous souhaitez.
Nos hôtels sélectionnés à Kathmandu
