Ce trek permet de bien s’adapter et de s’acclimater progressivement. Le Pays khumbu possèdent les plus hautes montagnes du monde, avec L’Everest 8848m, et les plus belles avec l’Ama Dablam 6856m, Nuptse 7878m. Spectacle époustouflant sur ses fabuleux sommets. Pays des Sherpas, caravane de yaks, monastères centre de la culture bouddhiste. Ascension du Khala Patthar 5545m relativement aisé.
Jour 01 Arrivée/Kathmandu (1334m)
Accueil à l’aéroport puis transfert et installation à l'hôtel.
Dans ce dîner de premier jour il vous sera servi le « Dal Bhat » et d’autres spécialités dans des plats traditionnels du pays. Vous serez charmé par le cadre de ce restaurant qui est un ancien palais royal. Chants, musiques folkloriques et danses avec des tenues d’ethnies différentes.
Hébergement : Hôtel Marshyangdi http://www.hotelmarshyangdi.com ou similaire
Dîner de bienvenu
Jour 02 Départ tôt le matin Katmandu / Jiri (1905m)
Petit-déjeuner à votre hôtel ensuite transfert à Jiri en véhicule privé. Sur la route beaux paysages de rizières et villages traditionnels népalais environ 7h du trajet. Arrivé à Jiri installation à votre hôtel puis temps libre.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +555m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 03 Jiri / Shivalaya (1767m)
Après le petit-déjeuner premier jour de trek commence montée graduelle jusqu'à Mali Dada (2440m) puis descente vers la rivière Kimti environ 5h de marche est nécessaire pour arriver à Shivalaya bazar. Installation puis un peu de temps libre ensuite nous pouvons promener au alentour du village.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : -138m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 04 Shivalaya /Bhandar (2105m)
De Shivalaya, le sentier commence à monter régulièrement au col de Deurali (3000m) environ trois heures. Vous pouvez profiter des paysages et admirer au loin des monts enneigés. Le sentier continue de descendre à Bhandar pendant environ une heure et demi. Bhandar est un joli village bordé de murs de prière et de petits Gompas (monastère) environ 6 heures de marche pour la journée.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +338m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 05 Bhandar / Sete (2575m)
La descente continue dans une vallée pour passer la Surma Khola et la Likhu Khola. Puis nous montons jusqu'à Sete beau monastère à visiter 5 h de marche. Arrivé à votre Lodge installation puis l’après midi visite au alentour du village.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +470m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 06 Sete / Junbesi (2675m)
Montée progressive vers le col de Lamjura (3530m) à travers des forêts de rhododendrons puis descente vers Junbesi village Sherpas environ 7h de marche est nécessaire pour arrivé ce beau village de Sherpa Junbesi.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +100m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 07 Junbesi / Nunthala(2785m)
Montée jusqu’au col de Phurteng (3040m)descente ensuite à Ringmu plantations de thé , passage de la rivière d’un pont suspendu , montée vers Nunthala 7h de marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +110m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 08 Nunthala/ Bupsa kharte (2683m)
Descente à la rivière Dudth Koshi , nous passons des terrains d’agriculture, la piste monte via, Juving, Kharikhola, Bupsa Kharte où l’on peut visiter un monastère bouddhiste 6/7h de marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 102m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 09 Bupsa kharte / Surke (2339m)
Nous grimpons jusqu’au col de Khari 2880m, passons des forêts de rhododendrons excellente vue sur les montagnes le chemin devient plat jusqu'à Cheubar avec des forêts de bambou, descente jusqu'à surke 6/7 de marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 344m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 10 Surke / Phakding (2800m)
Petit-déjeuner puis trek pour le village de Phakding. La piste monte durant environ 1h marche puis descente le long de la rivière Dudh Koshi , traversée d’une gorge, cascade arrivée à Phakding environ 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +461m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 11 Phakding / Namche Bazar (3440m)
Après petit-déjeuner départ pour le village de Namche (capitale des sherpas) La piste suit la rivière dudhkoshi on atteint le village de Zamphuti d’où la vue sur le Thamserku est fantastique, montée via Chomoa, Monjo qui est l’entée du parc de Sagarmatha. Nous rejoignons Jorsale puis montée assez raide jusqu'à Namche capitale du pays Sherpas. 6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +790m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 12 Namche Bazar journée d’acclimatation
Namche Bazar journée d’acclimatation, Temps libre, possibilité de visiter le musé Sherpas pour découvrir la culture des peuples du Khumbu, nombreuses échoppes.
Hébergement : Lodge
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 13 Namche Bazar/ Phortes thanga (3810m)
Après le petit-déjeuner randonnée vers le village de Phortse thanga en passant le village de Shanasa puis la piste monte à Mongla et descente raide jusqu'à Phortes Thanga. Vous pourrez admirer le Khumbila, le pic Towche, Mt. Everest, Mt. Amadablam, Thamserku environ 5/6 de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +370m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 14 Phorste Thanga /Machhermo (4470m)
Montée à travers des forêts de rhododendrons de conifères nous passons plusieurs kharkas (hauts pâturages pour les yaks) via les villages de Tonga, Gyele (4110m) Dole nous traversons une petite rivière et continuons notre montée vers Lhaparma , Luza première vue sur le Cho Oyu 8000m puis Macchermo panorama superbe sur les sommets 6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +660m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 15 Machhermo /Gokyo (4790m)
La piste monte à travers une arête jusqu'à Pangka descente pour rejoindre la rivière Dudh Koshi. Montée abrupte sur la moraine du glacier Ngojumba la piste longe le premier puis le 2e lac de Gokyo 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +320m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 16 Ascension Gokyo Ri (5463m)/ Thangna (4500m)
Tôt le matin environ 2h de montée, l'Everest, le Lhotse, le Cho Oyu, le Gyachung Kang, le Makalu, le Cholatse sont à couper le souffle ! Nous retournons sur nos pas jusqu'à Gokyo déjeuner puis continuer en descente vers Thangna enviorn 6/7h de marche pour toute la journée.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +1063m
Dénivelé : - 963m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 17 Thangna / chola pass (5368m) vers Dzonglha (4850m)
Journée difficile pour passer le col de Chola pass cela implique un parcours de glacier sur le côté Est, un piolet est nécessaire pour négocier le petite icefall au pied du glacier. De l'autre côté du col il n'y a aucun problème. Après le col, nous descendons par un sentier raide à Dzonglha. D’ici nous admirons l’Ama Dablam et de nombreux autres sommets environ 6h de marche. De Dzongala, vous apprécierez encore le fantastique vu des alentours.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +868m
Dénivelé : - 518m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 18 Dzonglha / Lobuche (5018m)
Petit-déjeuner puis tranquillement départ pour le village de Lobuche. La piste continue le long d’une moraine offrant une vue superbe sur le Kala Pattar et le Pumori une atmosphère de pure haute montagne de la région l’Everest environ 4h de marche pour la journée.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +168m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 19 Lobuche /Gorak shep (5170m) ascension kala patthar (5545m)
Sentier rocailleux avec un peu de vent nous montons vers Gorak shep vue sur Pumori, C.B.E et le glacier, dans l’après midi quand le soleil se couche sur l’Everest ascension de l’un des derniers points de vue face à l’Everest et au Nuptse, le Kala Pattar puis retour à Gorak Shep 3/4 h de marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +527m
Dénivelé : - 375m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 20 Gorak shep/ camp de base de L’Everest (5364m/ Lobuche (5018m)
Montée le long d’une moraine puis éventuellement nous pouvons continuer jusqu'à la cascade de glace au pied de l’Everest. Magnifique panorama de l’Everest, Nuptse et sur d’autres hauts sommets environ 6h de marche pour arriver à Lobuche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : + 194m
Dénivelé : - 346m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 21 Lobuche / Chukkung (4710m)
Petit-déjeuner puis départ en direction de Pheriche pour prendre le sentier vers Kongma La (5535m), via Pokalde Pass (5435m) puis arrivée à Chukung. Belle vue du Lhotse, Nuptse et Ama Dablam environ 7 h de marche.
Dénivelé : + 417m
Dénivelé : - 725m
Hébergement : Lodge
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 23 Chukhung /Tengboche (3860m)
Nous continuons de descendre à travers divers villages Dingboche, Orsho, Shomare , pont en suspension au dessus de la rivière Imja, montée graduelle vers Debuche puis Tengboche très beau monastère bouddhiste très belle vue sur les montagnes 6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 850m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 24 Tengboche /Monjo (2850m)
Descente à travers des forêts de pins , rhododendrons, le village de Phunkitunga, pont suspendu de la rivière Dudh Koshi déjeuner à Namche nous continuons notre descente en suivant la rivière, arrivée à Monjo 6/7 de marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 1010m
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 25 Manjo/Lukla (2840m)
Après petit-déjeuner dans votre Lodge puis départ pour Lukla le dernier jour de trek en reprenant le chemin de l’aller environ 5h de marche pour arriver à Lukla. Installation dans le Lodge puis l’après midi promenade aux alentours de l’aéroport et le village.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : + 05m
Petit-déjeuner, déjeuner et diner
Jour 26 Envol Lukla/Kathmandu (1334m)
Envol vers Kathmandu avec vue panoramique sur la chaîne de l’Himalaya l’après midi temps libre au centre touristique à Thamel.
Dénivelé : - 1506m
Hébergement : Hôtel Marshyangdi http://www.hotelmarshyangdi.com ou similaire
Petit-déjeuner
Jour 27 journée libre pour faire vos achats
Hébergement : Hôtel Marshyangdi www.hotelmarshyangdi.com ou similaire
Petit-déjeuner
Jour 28 Transfert à l’aéroport et départ
Petit-déjeuner
Devis sur demande par rapport à votre budget, la gamme d’hôtel et le nombre de participant. C’est vous qui choisissez la date qui vous convient. Pour plus d’infos contactez nous bhim@sagarmathatrek.com ou au 0629250167
| Le séjour comprend: |
| Le séjour ne comprend pas: |
Les pourboires : ils font partie de la culture du pays, Il est de tradition de constituer une cagnotte (60€ par personne) remise à la fin du trek aux membres de l’équipe toutefois chacun est libre de donner selon sa satisfaction.
Voici ci dessous les listes de nos hôtels sélectionnés. Les hébergements mentionnés dans le programme sont à "titre indicatif" ensuite nous vous enverrons devis par rapport à votre budget et la gamme d’hôtel que vous souhaitez.
Nos hôtels sélectionnés à Kathmandu
